Алина Гросу: секреты красоты

Читайте в статье:

Украинская певица Алина Гросу знает особые секреты красоты, молодости и стройности, благодаря которым она всегда восхищает публику своим внешним видом.


Недавно она рассказала, как ухаживает за собой, какой образ жизни ведет и на какой сидит диете, чтобы всегда быть в форме.

К оглавлению

Алина Гросу: рост, вес и параметры фигуры

Краткая биография: Алина Гросу родилась 8 июня 1995 года в украинском городе Черновцы. знак зодиака — Близнецы, по восточному гороскопу — Кабан. Ее мама работала медсестрой, а отец – строителем. Однажды он перешел в налоговую милицию, а затем открыл собственный бизнес. Через несколько лет его избрали депутатом городского совета, и тогда предпринимательством занялась его жена.

С детства Алина отличалась особой подвижностью и артистичностью. Ей трудно было усидеть на одном месте, поэтому родители решили отдать ее на уроки вокала. Уже в три года она участвовала и побеждала в конкурсах, и с детских лет стала сотрудничать с композитором и исполнительницей Ириной Билык.  Девочка приглянулась звезде так сильно, что Ирина написала для неё песни «Рушничок» и «Бджилка». По признанию самой Алины, Билык стала ее крестной матерью в шоу-бизнесе.

 

 

Будучи ученицей образовательной школы, Алина часто пропускала уроки из-за конкурсов. Родители в ней не чаяли души и не жалели денег, поэтому через некоторое время перевели ее на домашнее обучение. Спустя несколько лет семья переехала в Киев, где начался подъем в творческой карьере певицы. С 2005 года она занялась созданием собственных альбомов, и к 2010 году записала пять штук. Самым популярным оказался «Море волнуется», который неоднократно попадал в ТОП лучших.

В 2008 году Гросу поступила в эстрадно-цирковую академию, а спустя 1 год выпустила эпатажный клип на песню «Танцуют все». Она был выполнен в стиле садо-мазо: в нем снялись девушки в нижнем белье и с ошейниками. Это стало причиной скандала, и родители певицы были вызваны Министром по делам молодежи Украины для беседы.

 

 

После окончания академии Алина переехала в Москву и поступила во ВГИК на актерский факультет. Там она проучилась несколько лет и в 2014 году бросила учебу, вернувшись в столицу Украины. Причиной стало то, что ее мать решила баллотироваться от радикальной партии Олега Ляшко в Верховную Раду, и из-за конфликта с РФ пребывание дочери в Москве могло помешать ее планам.

По результатам голосования мать Алины не смогла пройти в Верховную Раду, и певица вернулась в Москву для работы под покровительством Григория Лепса. В октябре 2015 года девушка спела дуэтом с Лепсом песню «Рюмка водки на столе», после чего в родной Украине ее назвали предательницей и «второй Ани Лорак», которая, как известно, тоже родилась на Украине, но творческую деятельность ведет в России.

 

Алина Гросу: рост 169 см, вес 53 кг

 

Помимо развития вокальной карьеры, Гросу снялась в нескольких фильмах еще во время обучения на актерском факультете: «Очень новогоднее кино или ночь в музее», «Птица в клетке», «Офицерские жены», «Я люблю своего мужа», «Тайна казацкого храма» и т.д.

Личная жизнь: Во время съемок клипа «Собака» Алина познакомилась с актером Микаэлем Арямяном. Некоторое время пара скрывала отношения, но позднее стало известно о их романе, и сейчас они появляются практически везде вместе.

Сидит ли на диетах Алина Гросу

 

Параметры фигуры Алины Гросу: 83-58-86 (грудь-талия-бедра)

 

Рост и вес Алины Гросу составляют 169 см и 53 кг. Девушка признается, что никогда не сидела на жестких диетах, отдавая предпочтение правильному питанию, а за хорошую фигуру благодарит генетику и подвижный образ жизни.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди 83 см
Талия 58 см
Бедра 86 см
Размер бюстгальтера 75B
Размер груди 2
Размер одежды
Размер (ноги) обуви 38

Бьюти-секреты

Какие секреты стройности и красоты от Алины Гросу удалось узнать:

  • Певица регулярно посещает спортзал. В ее тренировку входят занятия на беговой дорожке (по 40 минут), упражнения с силовыми снарядами (штанги, гантели), а также бассейн;
  • Алина старается следить за своим режимом сна: спит как минимум 7 часов и не ложится спать слишком поздно;
  • Гросу не употребляет такие вредные продукты, как мучное, жареное, сладости и копчености;
  • Залогом отличного внешнего вида звезда считает влюбленность. Именно она окрыляет и заставляет держать себя в тонусе;

 

 

  • Помимо тренажерного зала, Алина занимается хореографией по два раза в неделю;
  • Для ухода за волосами Гросу использует масло виноградных косточек: втирает его в пряди за пару часов до мытья, а после – пользуется питательным бальзамом, чтобы локоны были гладкими и послушными;
  • Певица предпочитает естественность. У нее хорошая кожа, поэтому она использует минимум косметики. Вместо помад она наносит тинты – средства, придающие губам естественный оттенок. Они отличаются повышенной стойкостью и практически не имеют запаха.
  • Пластические операции: после того, как Алина перекрасилась в блондинку, поклонники уверены, что она подкорректировала и внешность, увеличив губы и изменив форму скул, хотя сама певица по этому поводу никаких комментариев не дает.

Ключевой рецепт похудения от Алины Гросу – это соблюдение режима дня, правильное питание и постоянные физические нагрузки. В совокупности это дает хороший результат, отражающийся как на фигуре, так и на самочувствии.

К оглавлению

Как худеет Алина Гросу: меню и рецепты

 

 

Правила похудения от Алины Гросу:

  • Перед завтраком нужно выпивать стакан чистой воды, можно с добавлением лимонного сока;
  • Размер порций должен быть небольшим (по 200 г), но кушать следует часто – 4-6 раз в день;
  • Меню должно состоять только из полезных продуктов: ягод, овощей, фруктов, нежирных сортов рыбы и мяса, бобовых, грибов, зелени, кисломолочных напитков.

Диета Алины Гросу для похудения: меню

 

 

Свой рацион питания Алина Гросу строит примерно так:

  • Утром ест овсянку, пьет зеленый чай;
  • На ланч съедает яблоко;
  • Обедает куриным супом;
  • Полдничает двумя вареными яйцами;
  • Ужинает овощным салатом и отбивными из курицы.

Рецепты диеты от Алины Гросу

Рецепт куриных отбивных:

 

 

  • Берем куриное филе, моем под водой и режем на небольшие кусочки, отбиваем мясо кухонным молотком;
  • Застилаем противень фольгой, выкладываем туда филе, предварительно обваляв в специях;
  • Режем кружочками сладкий перец, помидоры и репчатый лук, выкладываем на мясо в такой же последовательности;
  • Запекаем в духовке 45 минут при 180 градусах;
  • За 10 минут до готовности посыпаем тертым сыром.

Рецепт овощного салата:

 

 

  • Отвариваем и очищаем креветки;
  • Чистим авокадо, измельчаем мякоть;
  • Режем помидоры, все смешиваем;
  • Заправляем соусом из оливкового масла, молотого черного перца и лимонного сока;
  • Посыпаем петрушкой.

Рецепт куриного супа:

 

 

  • Кладем в кастрюлю измельченную куриную грудку, солим, варим 40 минут;
  • Нарезаем картофель, морковь, репчатый лук и болгарский перец. Отправляем все вариться;
  • Когда овощи станут мягкими, посыпаем зеленью.

 

Советуем также ознакомиться со статьей на Krasa-lady.ru Екатерина Вилкова: секреты красоты.

 

К оглавлению

Диета Алины Гросу: мнение диетологов

 

 

Методика питания Гросу ограничивается дневной калорийностью примерно в 1 800 Ккал, что является приемлемым даже для тех, кто страдает хроническими заболеваниями, в т.ч. и желудочно-кишечной или эндокринной систем. Тем не менее, при наличии болезней перед использованием такой диеты рекомендуется получить консультацию у врача.

Отзывы наших читательниц

Галина, 29 лет:

«Очень хорошо, что я нашла эту диету, иначе так и не получилось бы похудеть. На ней я скинула 10 кг, причем без особых проблем и всего за месяц»

 

Как выглядит сейчас Алина Гросу: фото

 

Олеся, 23 года:

«Мне нравится творчество Алины, равно как и ее методика питания. На диете сижу второй месяц: килограммы уходят, а особого дискомфорта не чувствуется, только радость»

Дарья, 30 лет:

«Сначала мне было тяжело после смены режима питания. Раньше я ела всякие гадости каждый день, отчего и набрала вес. После начала диеты испытывала скорее не физический, а моральный дискомфорт. Потом привыкла и стала реагировать по-другому, и сейчас даже втянулась в такой образ жизни».

К оглавлению

Фото

 

 

Источник: happy-womens.com

 


Интересное


Похожие записи:
Екатерина Редникова: секреты красоты
Ульяна Сергеенко: секреты красоты
Анастасия Шубская: секреты красоты
Анна Калашникова: секреты красоты
         Поделиться в соц.сетях :
Оставить комментарий: