Анастасия Шубская: секреты красоты

Читайте в статье:

Анастасия Шубская – молодая и известная актриса и модель. Она знает множество секретов молодости, стройности и красоты, и успешно претворяет их в жизнь, что можно заметить, глядя на ее фигуру и внешний вид – они достойны восхищения.


К оглавлению

Анастасия Шубская: рост, вес и параметры фигуры

Краткая биография: Анастасия Шубская (Овечкина) родилась 16 ноября 1993 г. в Швейцарии. Знак зодиака — Скорпион, по восточному гороскопу — Петух.  Мать, известная актриса и режиссер Вера Глаголева, в тот момент была замужем второй раз за бизнесменом Кириллом Шубским. Помимо Насти, родители воспитали еще двоих детей – Марию и Анну, рожденных в предыдущем браке Веры от Родиона Нахапетова.

Анастасию стали приучать к творчеству с детства: мама брала ее на съемки, она участвовала в детских фотосессиях. Дебют девочки состоялся в 2005 году, когда она снялась в психологической драме «Ка-де-бо» в главной роли, но телезрители увидели фильм только через несколько лет.

Помимо «Ка-де-бо», Шубская исполняла роли в фильме «Чертово колесо» и сериале «Женщина хочет знать». На данный момент это вся ее фильмография, т.к. Анастасия параллельно развивается еще и в модельном бизнесе.

 

 

Еще во время обучения в школе девочка хотела поступать на актерский факультет, но Вера Глаголева отговорила ее от этого выбора в пользу отделение кинопродюсирования. Так она стала студенткой Всероссийского государственного института кинематографии, который успешно окончила через несколько лет.

В 2015 году Настя решила уйти в модельный бизнес, поучаствовав для начала в профессиональной фотосессии. После этого девушка появилась на известном показе мод, благодаря чему получила большую популярность. Сейчас в ее Инстаграме десятки тысяч подписчиков, и она развивается именно в модельном направлении.

 

 

Личная жизнь: Само собой разумеется, что с юных лет очаровательную дочь влиятельных и богатых родителей окружали толпы поклонников. Первый серьезный роман у Насти случился в девятнадцать лет – с известным финансистом Артемом Большаковым. Шубская даже собиралась за него замуж, однако после отъезда бизнесмена в Соединенные Штаты их чувства постепенно сошли на нет.

Но Настасья недолго оставалась одна, и вскоре поползли слухи о ее романе с легендой мирового хоккея Александром Овечкиным. Их первая встреча произошла много лет назад, на Олимпиаде в Пекине, куда Настя приехала вместе с отцом. Позже они не раз пересекались в общих компаниях, но встречаться начали после того, как Шубская описала в своем Инстаграме происшествие, случившееся с ней на отдыхе в Эмиратах.

 

 

Тогда девушка чуть не утонула, и Александр посчитал нужным поддержать ее и справиться о самочувствии. Завязалась переписка, за которой последовала личная встреча. С тех пор влюбленные не расстаются. В августе 2016 года они официально зарегистрировали свои отношения, а 8 июля 2017 года отпраздновали в Москве роскошную свадьбу. Анастасия взяла фамилию мужа.

Еще до того как стать супругой прославленного хоккеиста, Анастасия дала интервью свадебному изданию Wedding, в котором призналась, что готова стать мамой: «Дети должны рождаться в браке. Так как мы планируем детей, то почему бы не узаконить наши отношения уже сейчас». Радость от едва начавшейся семейной жизни омрачила трагедия – 16 августа 2017 г. ушла из жизни Вера Глаголева. 18 августа 1918 года Настя и Александр стали родителями, мальчика назвали Сергеем.

Сидит ли на диетах Анастасия Шубская

 

Анастасия Шубская: рост 177 см, вес 50 кг

 

Рост и вес Анастасии Шубской – 177 см и 50 кг. Именно благодаря этим параметрам ее без проблем приняли в модельный бизнес, т.к. ее внешность полностью соответствует всем общепринятым критериям, к тому же девушка обладает огромной харизмой.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди 90 см
Талия 65 см
Бедра 93 см
Размер бюстгальтера 80B
Размер груди 2
Размер одежды
Размер (ноги) обуви 39

Бьюти-секреты 

Какие секреты стройности и красоты от Анастасии Шубской известны на данный момент:

  • У нее от природы был широкий нос, но с помощью ринопластики она его скорректировала. Не исключено, что актриса прибегла и к маммопластике, но данную информацию она не подтверждает;
  • Модель регулярно занимается в тренажерном зале, о чем свидетельствуют ее многочисленные фотографии. Она считает, что без спорта нельзя добиться идеальной фигуры, и рекомендует находить время на него всем вне зависимости от комплекции;
  • Настя старается контролировать свое питание, и лишь изредка позволяет себе съедать немного шоколада;

 

Параметры фигуры Анастасии Шубской: 90-65-93 (грудь-талия-бедра)

 

  • Для ухода за волосами девушка предпочитает использовать натуральную органическую косметику изготовленную в США;
  • Чтобы визуально придать лицу нужную форму, Анастасия изучила азы макияжа. В ее косметичке есть все средства, необходимые для подчеркивания достоинств и устранения недостатков.

Основной рецепт похудения от Анастасии Шубской сводится к умеренности в питании и физической активности. Она считает, что без усилий и самоконтроля нельзя достичь результатов, поэтому в первую очередь необходимо работать именно над силой воли.

К оглавлению

Пластические операции

 

 

Поклонников интересуют фото до и после пластики. А была ли она? Интернет изобилует снимками Анастасии, ее внешность активно обсуждается. Девушка от природы обладает превосходными данными: высокая, стройная, красивая. Сложно определить, обращалась ли она к пластическим хирургам или ее безупречность – это искусное владение техниками макияжа.

Поклонники Насти отмечают, что в ее образе произошли видимые изменения. Рассмотрев фото Шубской, специалисты также склоняются к наличию следующих пластических операций.

  • Ринопластика. На детских фото нос имеет более крупные размеры, крылья заметно выступают. Фото Анастасии в настоящее время демонстрируют утонченный маленький носик.
  • Губы Шубской приобрели сочный объем, какого раньше не было. Хотя форма сохранена. Так работают высококлассные специалисты.
  • Скулы. Есть вероятность изменения овала лица. Скулы девушки стали идеально очерченными.
  • Бюст. Многие замечают упругую грудь и говорят о проведенной маммопластике.

Точного ответа на эти вопросы нет, а сама Настя никак не комментирует тему своей внешности и наличия пластических операций. Отметим, что в случае с Анастасией Шубской, не имеет значения, была пластика или нет. Главное – девушка выглядит естественно и гармонично, даже если это результат работы хирургов.

К оглавлению

Как худеет Анастасия Шубская: меню и рецепты

 

 

Правила похудения Анастасии Шубской:

  • Завтрак должен быть сытным, а вот на ужин желательно есть легкую пищу;
  • Жареное, сладости, мучное, выпечку и другие калорийные продукты рекомендуется ограничить;
  • За день можно «съедать» не более 1300 ккал;
  • По возможности нужно питаться 4-6 раз в день.

Диета Анастасии Шубской для похудения: меню

 

 

Как выглядит рацион питания Анастасии Шубской:

  • На завтрак она ест крупяную кашу или паровой омлет, пьет несладкий чай;
  • Обедает овощным супом и кусочком мяса;
  • Полдничает пачкой творога;
  • Ужинает диетическим пловом.

Рецепты меню

Рецепт диетического плова:

 

 

  • Нарезаем репчатый лук, натираем на терке морковь, обжариваем все это в сковороде на оливковом масле. Кладем кусочки куриной грудки;
  • Добавляем к овощам заранее распаренный рис, перемешиваем, посыпаем специями;
  • Обжариваем смесь 3 минуты, затем добавляем воду и накрываем все крышкой;
  • Готовим 1 час на медленном огне, периодически помешивая.

Рецепт творожного десерта:

 

 

  • Измельчаем клубнику, малину и другие ягоды в блендере;
  • Перемешиваем со сметаной и 1 ч.л. меда, переливаем в пиалу;
  • Сверху ягодной массы выкладываем творог, украшаем все зернами граната или фруктами.

Рецепт овощного супа:

 

 

  • Режем репу, морковь и лук, слегка пассируем;
  • Моем свежие огурцы небольших размеров, режем кружочками;
  • Нарезаем очищенный картофель, бросаем его в кипящий куриный бульон;
  • Вынимаем мясо, помещаем в кастрюлю огурцы, зеленый горошек, листья шпината и оставшиеся ингредиенты;
  • За 5 минут до готовности посыпаем зеленью.

 

Советуем также ознакомиться со статьей на Krasa-lady.ru Анна Калашникова: секреты красоты.

 

К оглавлению

Диета Анастасии Шубской: мнение диетологов

 

Как выглядит сейчас Анастасия Шубская: фото

 

Рацион питания Анастасии чаще всего ограничивается 1300-1500 Ккал при суточной норме в 1800 Ккал для человека, что может негативно отразиться на его здоровье. Перед применением такой диеты стоит проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания хронического характера.

Отзывы наших читательниц

Анна, 28 лет:

«Я не приветствуют такие низкокалорийные диеты, ведь кроме вреда для здоровья они больше ничего не приносят. Сама посидела на диете Шубской всего неделю: начали мучить головные боли от недоедания, пришлось сменить режим питания»

 

 

Дарья, 34 года:

«Ничего сложного в этой диете я не вижу. Лично я сижу на ней уже месяц, и никакого голода нет. Ушло почти 10 кг, поэтому недовольствоваться данной методикой я не могу»

Ольга, 23 года:

«Фигура Анастасии вызывает только восхищение, поэтому неудивительно, что у нее много последовательниц, в том числе и я. На ее диете мне удалось сбросить только 7 кг за месяц, но это лишь начало. Думаю, в итоге получится привести себя в порядок».

К оглавлению

Фото

 

 

Источник: happy-womens.com

 


Интересное


Похожие записи:
Екатерина Редникова: секреты красоты
Ульяна Сергеенко: секреты красоты
Анна Калашникова: секреты красоты
Стеша Маликова: секреты красоты
         Поделиться в соц.сетях :
Оставить комментарий: