Джиджи Хадид: секреты красоты

Читайте в статье:

Одна из ангелов Victoria’s Secret Джиджи Хадид имеет в Инстаграме несколько десятков миллионов подписчиков, и большинству из них не терпится узнать ее секреты стройности и красоты.

Недавно американская супермодель и телеведущая все же поделилась ими, рассказав, благодаря чему ей удается всегда быть на высоте.


Джиджи Хадид: рост, вес и параметры фигуры ^

Джиджи Хадид (Джелена Нура Хадид) родилась в 1995 году в Лос-Анджелесе, в семье бывшей модели и бизнесмена. Еще в двухлетнем возрасте она попробовала себя в качестве фотомодели – тогда ее заметил соучредитель и дизайнер бренда Guess, и девочка несколько лет, вплоть до поступления в школу, представляла детскую линию одежды.

Пойдя в школу в Малибу, Джиджи стала заниматься конным спортом и была капитаном волейбольной команды, и даже планировала строить спортивную карьеру. Все изменилось, когда она переехала в Нью-Йорк: там Хадид увлеклась криминальной психологией, поступив в университет The New School. Вскоре и это ей наскучило, и она решила вернуться в модельный бизнес.

 

Параметры фигуры Джиджи Хадид: 89-63-89 (грудь-талия-бедра)

 

В 2011 году Хадид работала с Марчиано, а спустя три года был подписан контракт с IMG Models. В 2015 году Джиджи дебютировала на показе Victoria’s Secret, и с тех пор она считается одним из лучших ангелов.

В 2014 году модель познакомилась с австралийским певцом Коди Симпсоном, и всего у них закрутился роман. Повстречавшись 1 год, пара распалась, и Хадид завела отношения с Джо Джонасом, которые продлились несколько месяцев.

 

 

Позднее на одной из вечеринок Джиджи познакомилась с британским певцом Зейном Маликом. Тогда они просто мило пообщались и разошлись, но спустя несколько месяцев он приехал на один из показов Victoria’s Secret, и модель обратила на него внимание. Она хотела пообщаться с ним после шоу на вечеринке, но тот сразу же уехал.

 

 

Через пару дней Зейн сам позвонил Джиджи и предложил прогуляться. Им удалось держать дистанцию только первые 10 минут, но потом Хадид призналась Малику, что тот ей симпатичен, и он ответил взаимностью.

Отношения Джиджи и Зейна продлились 2 года, но в марте 2018 года пара шокировала публику своим расставанием, ведь незадолго до этого они хотели расписаться, а певец даже сделал тату в виде глаз модели у себя на груди. Причина расставания неизвестны, но звезда утверждает, что они остались хорошими друзьями.

На каких диетах сидит Джиджи Хадид

 

 

  • Рост и вес Джиджи Хадид – 178 см и 57 кг.
  • Обхват груди — 89 см.
  • Талия — 63 см.
  • Бедра — 89 см.
  • Размер бюстгальтера 90C.
  • Размер груди — 3.
  • Размер одежды 4 (US) or 34 (EU).
  • Размер (ноги) обуви — 8 (US) or 38.5 (EU) or 5.5 (UK).

Модель утверждает, что никогда не сидела на жестких диетах – просто придерживается рационального питания и ведет активную жизнь.

Бьюти-секреты

 

Джиджи Хадид без макияжа и при «полном параде»

 

Чтобы в этом убедиться, достаточно ознакомиться с секретами стройности и красоты от Джиджи Хадид, которые она рассказала в интервью:

  • Четыре раза в неделю модель посещает тренировки по боксу и проводит на ринге не менее 1 часа каждый раз. Также она предпочитает силовые виды фитнеса, благодаря чему у нее нет лишнего веса и всегда подтянутая фигура;
  • Перед тренировками она регулярно пьет цитрусовый сок с добавлением щепотки кайенского перца. Как известно, такой коктейль активизирует кровообращение и метаболизм, а также придает энергию;
  • Хадид отказалась от «пищевого мусора» в пользу полезных продуктов, но раз в 1-2 недели позволяет себе съесть кусочек пиццы и шоколадку – очень любит такие лакомства.

Разумеется, из-за плотного графика работы модели временами даже некогда поесть, что и является основным рецептом похудения от Джиджи Хадид. Всем, кто страдает от лишнего веса, она рекомендует обратить внимание на питание и уровень активности, ведь именно от них зависит красота и здоровье человека.

Делала ли пластические операции Джиджи Хадид ^

Американская модель — обладательница ангельской внешности и женственной фигуры. На заре 90-х девушка с пышным бюстом, очерченными кубиками пресса и упругими округлыми бедрами не стала бы топ-моделью, но Джиджи порвала шаблон и ловко ввела в моду фитнес-тело.

 

 

Правда, пользователи социальных сетей, привыкшие к анорексичным манекенщицам, критиковали Джиджи Хадид и рекомендовали ей похудеть. Джиджи Хадид резко ответила на негатив, опубликовав гневный пост в микроблоге.

 

 

Критике подвергается и лицо модели: поклонники считают, что Джиджи Хадид делала пластические операции, и эксперты соглашаются с таким мнением.

 

 

Они считают, что до пластики Джиджи Хадид обладала нависшими веками, а после блефаропластики получила более открытый взгляд.

 

 

Специалисты не исключают, что аристократичные скулы Джиджи Хадид приобрела после удаления комков Биша, а приподнятые брови появились после эндоскопического лифтинга лба.

 

 

Возможно, что для коррекции подбородка и формы губ Джиджи косметологи использовали филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

 

 

Деликатные вмешательства только улучшили природные данные модели и добавили сексуальности.

 

Джиджи, как и ее сестра Белла, не комментирует подозрения в пластике и говорит лишь об умелом использовании косметики, правильно подобранном уходе за кожей и полном расслаблении на бьюти-процедурах.

 

 

Как худеет Джиджи Хадид: меню и рецепты ^

 

 

Правила похудения от Джиджи Хадид:

  • Есть нужно только полезную пищу: фрукты, овощи, ягоды, бобовые, нежирные молочные продукты, зелень, постные сорта рыбы и мяса, морепродукты и т.д.;
  • От вредной еды лучше отказаться – она слишком калорийна;
  • Если хочется сладкого, можно перекусить сухофруктами.

Диета Джиджи Хадид для похудения: меню

 

 

Рацион питания Джиджи выглядит примерно так:

  • Завтракает чаем или кофе с цельнозерновым тостом;
  • На ланч ест яблоко;
  • Обедает двумя вареными яйцами, овощным салатом и запеченными в мундире картофелинами;
  • Ужинает стейком из говядины и овощами.

Рецепты диеты от Джиджи Хадид

Рецепт стейка из говядины:

 

 

  • Отрезаем тонкий кусочек нежирной говядины, натираем смесью из соли и перца;
  • Обжариваем на оливковом масле в сковороде с обеих сторон минимум по 5 минут на небольшом огне;
  • Подаем с овощным гарниром.

Рецепт гарнира из овощей:

 

 

  • Нарезаем помидоры, картофель и баклажаны на кружочки;
  • Смешиваем, готовим на гриле;
  • Перед подачей поливаем оливковым маслом и посыпаем зеленью.

Рецепт жиросжигающего коктейля:

 

 

  • Выжимаем сок из четырех апельсинов и трех лимонов;
  • Натираем 50 г корня имбиря;
  • Смешиваем все, добавляем щепотку кайенского перца и перекручиваем в блендере.

 

Советуем также ознакомиться со статьей на Krasa-lady.ru Рита Ора: секреты стройности и красоты.

 

Диета Джиджи Хадид: мнение диетологов ^

 

Как выглядит сейчас Джиджи Хадид: фото

 

Методика питания Джиджи Хадид по меркам диетологии довольно строгая, ведь суточный колораж здесь ограничивается 1 000 Ккал. Такую диету можно использовать далеко не всем, а перед ее применением в любом случае нужна консультация врача, чтобы избежать негативных последствий для организма.

Отзывы наших читательниц

Юлия, 29 лет:

«Удивительно, как модель постоянно выдерживает такое питание. Меня хватило только на пару недель – слишком уж строгая диета. Зато, надо признать, она эффективна – сбросила 7,5 кг, что очень радует»

 

 

Анастасия, 33 года:

«Всегда восхищалась красотой и выдержкой Хадид, теперь понимаю, что не зря – такую диету действительно выдержит далеко не каждый. Даже я при всей терпеливости привыкла к ней только спустя месяц, а первое время постоянно хотелось есть, но эту проблему я решила вскоре употреблением большого количества воды»

Ирина, 25 лет:

«Не понимаю, в чем трудность соблюдать эту диету – мне она дается без особого труда. Вес уходит моментально, за неделю сбрасываю минимум 3 кг, это очень хороший показатель».

Звездные фото ^

 

 

 


Интересное


Похожие записи:
Екатерина Редникова: секреты красоты
Ульяна Сергеенко: секреты красоты
Анастасия Шубская: секреты красоты
Анна Калашникова: секреты красоты
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: