Как правильно загорать в горизонтальном солярии

Читайте в статье:

Kak-pravilno-zagorat-v-gorizontalnom-soljarii-sekrety

 

Загар в горизонтальном солярии – это один из способов получения или поддержания красивого шоколадного оттенка для тех, у кого нет возможности поехать на отдых в солнечные страны.

Загар в горизонтальном солярии: польза или вред ^

Всем людям, желающим начать посещение солярия, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом для того, чтобы выявить возможные противопоказания, к которым относятся:

  • Туберкулез;
  • Астма;
  • Диабет;
  • Мастопатия;
  • Пигментация;
  • Витилиго;
  • Хронический дерматит;
  • Нарушения работы щитовидной железы.

Вреден ли загар в горизонтальном солярии

Люди, утверждающие, что искусственное УФ-излучение крайне вредно, ошибаются, и этому есть несколько доказательств пользы загара в солярии:

  • Усиливается выработка витамина D, который предотвращает раннее старение, укрепляет иммунитет и нервную систему;
  • Зимой солярий чрезвычайно полезен: как и солнечные лучи, УФ-излучение от ламп способствует выработке эндорфина – гормона, который отвечает за хорошее настроение;
  • С помощью солярия можно подготовить кожу к посещению пляжей, а при кожных заболеваниях его даже рекомендуют дерматологи в качестве дополнительного лечения.

Однако не все так гладко: при несоблюдении правил посещения солярия возрастает риск меланомы, раннего фотостарения, а также появления пигментации.

Представители каких фототипов загорают в солярии лучше всего:

  • Среднеевропейский (слегка смуглая кожа);
  • Средиземноморский (кожа светло-оливкового цвета);
  • Средневосточный (смуглые).

От посещения солярия следует отказаться представительницам кельтского или скандинавского фототипа – их светлая кожа сверхчувствительна и склонна к обгоранию. При необходимости воздействие УФ-лучей все же допустимо, но максимальное время сеанса в кабинке не должно превышать 10-15 минут.



Как правильно загорать в горизонтальном солярии: секреты и правила равномерного загара ^

 

Kak-pravilno-zagorat-v-gorizontalnom-soljarii-sovety

 

Как загорать в горизонтальном солярии

Для того, чтобы загар лег равномерно и держался дольше, следует соблюдать несколько правил:

  • Перед посещением солярия желательно сделать пилинг, но нельзя пользоваться гормональными кремами и парфюмерией;
  • В горизонтальной кабинке необходимо расслабиться, и лишь периодически переворачиваться;
  • При необходимости можно попросить сотрудника отрегулировать мощность ламп, находящихся возле лица;
  • Во время сеанса волосы и грудь должны быть изолированы от УФ-лучей;
  • Использование специальных защитных средств обязательно;
  • После процедур нельзя посещать бани и применять скрабы, а также посещать баню.

Сколько минут надо загорать в горизонтальном солярии

В отличие от вертикального, в горизонтальном солярии установлены менее мощные лампы – соответственно, и время сеанса может быть увеличено. Первые 2 процедуры должны длиться от 3 до 7 минут, затем длительность может быть увеличено в конечном счете до четверти часа.

Время процедуры также зависит и от фототипа:

  • Представительницам кельтского типа нельзя находиться в кабинке дольше 3-х минут, при этом лампы должны быть самой низкой мощности. Загар проявляется уже спустя 2 сеанса;
  • Женщинам с европейским фототипом в первое время можно делать инсоляцию от 3 до 5 минут, а золотистый оттенок становится виден через 2-3 процедуры;
  • С темнокожим европейским типом время первых процедур варьирует от 5 до 10 минут, а средиземноморским – от 7 до 10 мин. Получение более глубокого шоколадного цвета возможно спустя 5-7 сеансов.

Правила загара в горизонтальном солярии

  • Следует снять всю бижутерию, а также очистить кожу от косметики;
  • На голову должна быть надета шапочка, а на грудь прикрыта;
  • Глаза нужно защитить с помощью специальных очков, которые позволяют не закрывать веки во время процедуры;
  • Нельзя одновременно сочетать искусственный и натуральный загар в один день;
  • Нужно всегда использовать специальные защитные крема и лосьоны – их обычно предлагают непосредственно администраторы солярия;
  • Татуировки и родинки (если они в большом количестве), а также интимные места должны быть прикрыты;
  • Во время менструации, как и при беременности и кормлении грудью, посещать солярий крайне нежелательно.

Позы для загара в горизонтальном солярии

  • Заняв лежачее положение, необходимо убрать руки от туловища так, чтобы они не соприкасались. После переворачивания на живот руки должны быть опущены вниз и повернуты внутренней стороной к лампам.
  • Для удобства можно выбрать горизонтальный солярий с отключением загара на лицо. Это может понадобиться, если лицо имеет более темный оттенок, нежели тело.
  • Также бывают случаи, когда не загорают бока в горизонтальном солярии – придется чередовать процедуры с посещением вертикальной кабинки.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Красивый загар в солярии: секреты и хитрости.

 

Как сохранить загар после солярия надолго: отзывы, народные средства, советы врачей ^

Обычно загар после последней процедуры в солярии держится еще примерно 2-4 недели, и только потом кожа частично обновляется.

Как надолго сохранить загар после солярия:

  • Регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и С (в частности, морковный сок);
  • Заблаговременно соблюдать все правила подготовки кожи к инсоляции пользоваться скрабом и специальными лосьонами для загара);
  • 1 раз в неделю проводить поддерживающие процедуры в солярии.

Отзывы о загаре в горизонтальном солярии наших постоянных читательниц очень позитивны. Приведем некоторые отклики, поступившие к нам в редакцию:

Инна, 23 года:

«Очень плохо, что руки практически не загорают, в особенности внутренняя поверхность. Приходится посещать и вертикальные кабинки»

Валентина, 30 лет:

«Мне понравился горизонтальный солярий: удобно просто лежать и получать удовольствие»

Олеся, 33 года:

«Хорошо, что даже зимой можно выглядеть, будто только что вернулась с курорта! Я вообще посещаю горизонталку раз в месяц просто для поддержания – оттенок не слезает уже год!»

 



Интересное


Похожие записи:
Автозагар в домашних условиях
Пилинг тела перед загаром
Масло для красивого загара
Секреты загара в вертикальном солярии
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: