Красивый загар в солярии: секреты и хитрости

Читайте в статье:

Kak-pravilno-v-soljarii-sovety

 

Загар в солярии – это альтернативный вариант посещениям пляжей. Для того, чтобы получить равномерный шоколадный оттенок, недостаточно простого посещения кабинок с УФ-лампани – нужно знать еще и некоторые хитрости, которые помогут ускорить получение загара и обезопасить от ожогов.

Загар в солярии: польза или вред ^

Многие люди в один голос говорят, что солярий может нанести вред организму человека, но это не совсем так: по мнению косметологов, УФ-излучение благоприятного влияет на человека, если его получать в разумных пределах, в противном же случае может быть противоположный эффект.

Вреден ли загар в солярии

Однозначно говорить о пользе загара в солярии можно только в том случае, если соблюдаются все правила посещения. Кроме того, необходимо понимать, как воздействуют искусственные УФ-лучи на человека:

  • Начинается активный синтез витамина D, укрепляются кости и мышцы, повышается иммунитет, улучшается общее самочувствие и настроение;
  • Излечиваются инфекционные кожные заболевания и угревая сыпь;
  • С помощью солярия можно хорошо подготовить кожу к пляжному сезону: это снизит риски получения ожогов под открытым солнцем.

Как часто можно загорать в солярии

Частота проведения инсоляции зависит от конкретного фототипа внешности человека:

  • Кельтский. Максимальное время пребывания под УФ-лучами – 5-10 мин.В целом, представительницам такого типа посещать солярии или пляжи нежелательно, потому как велик риск моментального обгорания;
  • Светлокожий европейский. Продолжительность сеанса здесь повышается до 15 минут, а посещать солярий можно 2-3 раза в неделю;
  • Среднеевропейский. У таких женщин риск обгореть гораздо ниже, поэтому проведение инсоляции допустимо 1 раз в 2 дня;
  • Средиземноморский. У таких людей получается ровный бронзовый загар, а посещать процедуры в солярии им можно каждый день или через день;
  • Индонезийский. Время пребывания в УФ-кабинке практически не ограничено, как и частота сеансов.

На первых порах все же желательно начинать с малого: светлокожим приходит в солярий не чаще двух раз в неделю, а представительницам 3,4 и 5 фототипов – 1 раз в 3 дня. Разумеется, потом частоту проведения инсоляции можно увеличить.



Как загореть в солярии со светлой кожей

Как было сказано выше, женщинам с 1 и 2 фототипом кожи загореть сложнее, чем всем остальным. Однако получение красивого и ровного оттенка вполне возможно, если придерживаться следующих правил:

  • Обязательно использовать специальные крема для инсоляции. Те, что предназначены для защиты от естественных солнечных лучей, не подходят;
  • Первый сеанс не должен превышать 3-х минут, а время второго и третьего – 4 и 5 минут соответственно;
  • В сравнении с 3, 4 и 5 фототипами, здесь понадобится большее количество процедур, но по длительности они должны занимать меньшее время.

Как правильно загорать в солярии: секреты и правила равномерного загара ^

 

Kak-pravilno-v-soljarii-sekrety

 

Как загорать в солярии

Для безопасного получения равномерного шоколадного оттенка нужно придерживаться нескольких правил загара в солярии:

  • Перед первой процедурой инсоляции необходимо проконсультироваться с врачом для того, чтоб выявить возможные противопоказания (диабет, туберкулез, онкологические новообразования, хронический дерматит, мастопатия, астма, нарушения работы щитовидной железы);
  • Каждый раз перед посещением УФ-кабинки необходимо очищать кожу с помощью скраба. Его использование после процедуры запрещено;
  • Во время инсоляции кожа должна быть защищена средствами для загара в солярии (лосьоном, молочком или кремом), а на губы необходимо нанести защитный бальзам. Маленькая хитрость: если нет специальных накладок на грудь (стикини), то можно помазать им и соски, а также все родинки и татуировки, которые также должны быть прикрыты в ходе процедуры;
  • Всегда надевать защитные очки и трусики. Желательно использовать одно и то же нижнее белье для того, чтобы не было множества полосок от разных по размеру и фасону стрингов;
  • Перед входом в кабинку следует удалить все косметику, а также снять украшения. От парфюмерии также необходимо на время отказаться;
  • На спину наносить крем для загара сложно, а его неравномерное распределение может отразиться на качестве оттенка. Женщинам с 3, 4 и 5 фототипами можно и вовсе отказаться от этого средства: спина всегда загорает хорошо;
  • Посещение бани или сауны перед инсоляцией также нежелательно;
  • Обязательно нужно узнавать состояние ламп: если установлены старые лампы, то время сеанса необходимо сократить, дабы избежать ожогов.
  • Если во время сеанса появилось чувство дискомфорта – нужно нажать кнопку вызова администратора, чтобы он выключил лампы;
  • После инсоляции рекомендуется отдохнуть хотя бы 2 часа.

Сколько минут надо загорать в солярии

Перед первой же процедурой специалист салона поможет составить график и длительность процедур в зависимости от типа и цвета кожи.

  • Светлокожим девушкам на первых порах не стоит находиться в кабинке дольше 3 минут, а более смуглым – более 5 мин.
  • Потом постепенно можно увеличивать время сеанса до четверти часа.

Как быстро загореть в солярии

По утверждению специалистов, за 1-2 сеанса загореть нельзя – можно только получить сильные ожоги, если неправильно рассчитывать время нахождения в кабинке.

Для того, чтобы быстро получить загар, необходимо следовать всем правилам, а также употреблять в пищу витамины А и С (в частности, морковный сок). В целом, курс инсоляций длится примерно месяц и зависит от того, насколько глубокий оттенок хочет получить женщина.

Как загорать в солярии без вреда

Как было сказано выше, действие естественных и искусственных УФ-лучей на организм человека ничем не различается между собой: в обоих случаях, при несоблюдении правил загара вся УФ-энергия может нанести вред.

Для того, чтобы не получить ожоги, достаточно составить подходящий график процедур и не совмещать искусственную инсоляцию с естественной (нельзя в один день посещать и пляж, и УФ-кабинку).

 

Советуем также ознакомиться со статьей Масло для красивого загара.

 

Как сохранить загар после солярия надолго: отзывы, народные средства, советы врачей ^

После последней процедуры в солярии загар держится около месяца, и только потом кожа частично обновляется. Для того, чтобы подольше радоваться полученному шоколадному оттенку, нужно знать, как надолго сохранить загар после солярия:

  • Пользоваться увлажняющими средствами;
  • Включить в свой рацион употребление продуктов, содержащих витамины А, Е и С (морковный сок, молоко, томаты, абрикосы, яйца, шпинат, говяжья печень, сыр, перец, клубника);
  • Перед каждым сеансом в солярии пить стакан морковного сока: он помогает лучше усваивать УФ-лучи и продлить жизнь оттенка.

Отзывы о загаре в солярии наших постоянных читательниц очень позитивны. Приводим некоторые отклики из нашей редакционной почты:

Галина, 25 лет:

«Я была и в вертикальной, и в горизонтальной кабинке. В вертикальной плохо загорают ноги из-за далекого расположения ламп, поэтому лучше всего чередовать процедуры»

Ольга, 20 лет:

«Хожу в горизонтальный солярий. Очень нравится тем, что можно выключать лампы возле лица – оно у меня и так загорелое»

Мария, 33 года:

«Уже второй год подряд готовлюсь к поездке на море, посещая солярий. Загар после этого ложится быстрее, и держится почти полгода!»

 



Интересное


Похожие записи:
Автозагар в домашних условиях
Пилинг тела перед загаром
Масло для красивого загара
Секреты загара в вертикальном солярии
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: