Массаж лица от отеков

Читайте в статье:

Massazh-lica-ot-otekov

 

Отечность является наиболее часто встречающейся проблемой как у женщин, так и у мужчин, но от нее можно с легкостью избавиться, делая специальный массаж.

Можно ли снять отеки массажем ^

Появление отеков может быть связано с рядом причин: обильное употребление жидкости на ночь, недосыпание, болезни почек, лимфатическая недостаточность и т. д. Конечно, при заболеваниях уместно обратиться к врачу, т.к. одутловатость является всего лишь внешним проявлением, но в остальных случаях помогает массаж от отеков лица.

Помимо вышеперечисленного, отечность бывает и по другим причинам:

  • Накопление большого количества жидкости в тканях;
  • Курение;
  • Неправильное питание;
  • Гормональная перестройка.

Во всех случаях сначала необходимо устранить негативный фактор, и только потом убирать отеки при помощи массажа, иначе они будут появляться вновь и вновь.

Польза массажа для лица при отечности заключается в следующем:

  • Он позволяет вывести лишнюю жидкость;
  • Стимулирует крово- и лимфоток;
  • Подтягивает кожу;
  • Укрепляет стенки сосудов;
  • Активирует процессы выработки коллагена.

Массаж лица от отеков: плюсы и минусы

Абсолютно любая методика имеет свои достоинства и недостатки, но массаж лица против отеков характеризуется в основном положительными качествами:

  • Для его выполнения необязательно посещать салон – он легко делается и дома;
  • Сеансы длятся очень недолго – не более 20 минут, зато они достаточно эффективны, и отеки уходят уже с первого раза;
  • Простую технику массажа для лица при отеках можно освоить самостоятельно всего за несколько минут;
  • Методика подходит для людей всех возрастов и имеет минимум противопоказаний.

Единственная проблема, с которой изредка сталкиваются люди – это отек лица после массажа. Он может появляться в следующих случаях:

  • Если было оказано чрезмерное давление на мышцы;
  • Если имеются аутоиммунные заболевания – это может быть ответом иммунной системы;
  • Если имеются инфекционные болезни: как правило, увеличиваются лимфоузлы;
  • При фибролзите.


Если отек небольшой и боль совершенно не чувствуется – такое состояние находится в пределах нормы и проходит за пару дней. Если же появляются сильные болезненные ощущения и отечность всего тела – следует уменьшить нагрузку или вовсе прекратить процедуры.

Массаж лица при отеках: как правильно делать в домашних условиях ^

 

Massazh-lica-ot-otekov-otzyvy

 

Показания и противопоказания к массажу против отеков

Помимо устранения отечности, массирование эффективно и в других случаях:

  • Синяки под глазами;
  • Морщины;
  • Нечеткий овал лица;
  • Ярковыраженные носогубные складки.

Нельзя пользоваться методикой тогда, когда в области воздействия имеются незажившие ранки, папилломы или купероз.

Лимфодренажный массаж лица от отеков

Чаще всего женщины предпочитают делать его в салонах, однако те, у кого нет на это времени, могут проводить сеансы каждые 2 дня:

  • Смазываем лицо кремом или маслом;
  • Массируем мягкими движениями шею снизу вверх;
  • Подушечками пальцев выполняем сначала поглаживания, а затем – растирания от середины подбородка к мочкам ушей;
  • После подбородка двигаемся выше, к уголкам губ, и обрабатываем линию до висков;
  • Далее от крыльев носа продвигаемся к центру лба, направляемся от бровей к вискам;
  • Виски массируем сверху вниз.

Точечный массаж лица от отеков

В данном случае наибольшей эффективностью обладает японский массаж Шиацу для снятия отеков. Воздействие на точки производится так:

  • Три пальца устанавливаем по всей линии брови: указательный, средний и безымянный. Надавливаем 7 секунд;
  • Опускаемся ниже, давящим движением вверх воздействуем двумя пальцами с каждой стороны на уголки глаз;
  • Оставляем у внутренних уголков глаз средние пальцы, надавливаем 3 раза по 3 секунды.

Реафирмирующий массаж лица от отеков

Подобная методика довольно сложная для непрофессионального выполнения, однако можно воспользоваться некоторыми приемами из нее:

  • Смазанными кремом ладонями двигаемся от подбородка вверх, к вискам;
  • От середины щек выполняем поглаживания с легким надавливанием, останавливаемся внизу, на центре подбородка;
  • Упираемся большими пальцами на переносице, массируем данную точку;
  • Поглаживаем линию от носа по направлению в стороны;
  • Легонько пощипываем участок от щек к ушам;
  • Захватываем кожу под бровями и слегка натягиваем ее вверх, не растягивая;
  • Боковыми сторонами ладоней поглаживаем лоб;
  • Делаем пощипывания ото лба вниз;
  • Поглаживаем те же самые линии.

Баночный массаж от отеков лица

Чтобы убрать отечность, понадобятся медицинские банки:

  • После демакияжа наносим крем, устанавливаем банку на шею, направляемся вверх;
  • По массажным линиям сначала обрабатываем зону от центра подбородка, затем перебираемся к уголкам губ, к носовым крыльям, к середине лба, каждый раз направляя баночки в стороны;
  • Воздействуем на боковые поверхности лица снизу вверх;
  • Удаляем остатки крема, умываемся прохладной водичкой;
  • Выполняем процедуры не чаще двух раз в неделю.

Массаж лица от отеков под глазами

В данном случае стоит воспользоваться массажем лица при отеках век, и делается он достаточно просто:

  • Смачиваем пальцы в оливковом масле, проводим по кругу от внутреннего края глаза к противоположному;
  • Закрываем глаза, делаем легкие постукивания по векам;
  • Веки все так же закрыты, в этом время прижимаем к ним подушечки пальцев и пытаемся открыть глаза;
  • Прикрываем глазки, слегка растягиваем веки, но не захватом, а кончиками пальцев.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Утренний массаж лица.

 

Массаж от отеков лица: результаты и отзывы ^

Используя ту или иную методику, всего за один раз можно полностью убрать отеки, а также устранить и другие недостатки:

  • Подтягиваются все морщинки;
  • Корректируется форма лица;
  • Цвет кожи становится здоровым и естественным.

Массаж лица от отеков: отзывы наших читательниц

Маргарита, 30 лет:

«Частенько пользуюсь методикой Шиацу, и весьма ею довольна: отечность пропадает в два счета, а также повышается тонус»

Ирина, 28 лет:

«Нередко по утрам меня беспокоили отеки под глазами, но с недавних пор я с ними борюсь при помощи массирования. Эффект держится ровно до следующего пробуждения, поэтому думаю, что проблема непосредственно в здоровье, и надо бы не заниматься массажем, а идти к врачу»

Людмила, 39 лет:

«Мне нравится противоотечный массаж для век, и нередко он меня спасает, особенно по утрам, если до этого поздно легла спать. На работе выгляжу всегда свежей, и все спрашивают, как мне удается держать себя в тонусе, но пока я свой секрет выдала только подруге, и она очень довольна»

 



Интересное


Похожие записи:
ЛПЖи (lpg) массаж лица
Вакуумный массаж лица
Массаж лица для похудения
Массаж лица против старения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: