Массаж зоны декольте и шеи

Читайте в статье:

Massazh-dlja-dekolte-otzyvy

 

Сейчас существует множество техник массажа для лица, но некоторые забывают, что за зоной декольте и шеей тже нужен уход, ведь они являются визитной карточкой любой женщины.

Массаж декольте и шеи: суть и польза ^

Чаще всего женщины уделяют больше внимания своему лицу, совершенно забывая при этом про шею и область декольте, в результате чего на них раньше появляются морщинки и обвисает кожа. Чтобы предотвратить такую проблему или убрать уже имеющиеся складочки, необходимо делать массаж области декольте в домашних условиях.

Самый простой способ – выполнять похлопывания влажным полотенцем по этой части после принятия ванной, но есть и другие методы, позволяющие более интенсивно воздействовать на такие участки.

Польза массажа для шеи и декольте сводится к влиянию на кровеносную и лимфатическую системы, но существуют и другие нюансы:

  • Усиливается выработка коллагена;
  • Повышается тонус мышц и кожи;
  • Уменьшается толщина подкожной жировой клетчатки – это немаловажно для тех, кто хочет уменьшить объем шеи.

Массаж зоны декольте: плюсы и минусы

Перед самой первой процедурой массажа декольте важно ознакомиться с его основными достоинствами:

  • Он позволяет воздействовать на молодость безо всяких хирургических вмешательств. Для этого придется потратить несколько недель, зато эффект сохраняется надолго;
  • Технику массажа для зоны декольте и шеи очень легко освоить – всего за 15 минут;
  • Существует множество методик воздействия на кожу в этой области, поэтому каждая женщина может выбрать наиболее подходящую для себя.

Массаж декольте: как правильно делать дома ^

 

Massazh-dlja-dekolte

 



Показания и противопоказания для омолаживающего массажа шеи и декольте

Стоит отметить, что в некоторых случаях массирование может производиться также и на лице – это следует иметь в виду.

Показания:

  • Двойной подбородок;
  • Стрессы, нервное напряжение;
  • Морщины, дряблая кожа.

Когда нельзя делать массаж:

  • При повышенной температуре тела, наличии гнойничков и открытых ран в зоне воздействия;
  • Если имеются болезни щитовидной железы и онкологические заболевания.

Французский массаж декольте

Данная методика также затрагивает и лицо, однако начинается все с затылка:

  • Интенсивно разминаем мышцы задней стороны шеи;
  • Плавно перемещаемся к передней части, выполняем движения с давлением;
  • Сдавливаем, разминаем и похлопываем кожу в верхней части шеи, где обычно появляется второй подбородок;
  • Перемещаемся к лицу, далее двигаемся по линиям жевательных и мимических мышц.

Японский массаж для зоны декольте

Жительницы страны восходящего солнца всегда выглядят молодо, потому что многие из них регулярно пользуются такой техникой:

  • Выдавливаем на руки нужную порцию крема, растираем его в ладонях;
  • От центра грудины двигаемся к плечам через ключицы, движения должны быть легкими;
  • Наклоняем голову в одну сторону, поглаживаем боковую сторону шеи снизу вверх, затем делаем все на другой стороне;
  • Смыкаем руки за шеей, слегка наклоняем голову и поглаживаем заднюю часть спиралевидными движениями;
  • С надавливанием разминаем область надплечий, захватывая их заднюю часть, после чего переходим к поглаживаниям;
  • Сворачиваем полотенце, заводим его за шею, плотно прижимаем, запрокидываем голову назад и расслабляемся.

Вакуумный массаж декольте

Другой название у такой методики — массаж на декольте банками. Его можно выполнять самостоятельно, двигаясь по линиям лимфотока:

  • Обрабатываем маслом или гелем кожу;
  • Прижимаем банку к центру грудины, перемещаем ее в стороны через ключичную область;
  • Далее передвигаемся по передней части шеи к подбородку;
  • По боковым сторонам шеи проводим вниз, после чего через ключицы снова двигаемся к груди.

Релаксирующий массаж зоны декольте

Для проведения такой процедуры нужно находиться в ванной:

  • Направляем струю воды на середину груди;
  • Водим по линиям лимфотока вверх в течение 5-7 минут.

Косметический массаж зоны декольте

Для быстрого избавления от морщин, дряблости и второго подбородка по массажным линиям нужно ежедневно выполнять следующие приемы:

  • Сначала – поглаживания, затем – легкие растирания и пощипывания;
  • Завершается все разглаживанием кожи.

Массаж зоны декольте ложками

Лучше всего для таких процедур иметь серебряные ложки разных размеров, а их температура может быть теплой, холодной, или же использовать контрастный метод. В последнем случае получается тонизировать кожу и повысить ее упругость. Как все выполняется:

  • Проводим ложечками с интенсивным надавливанием от центра груди к подмышкам, затем возвращаемся на исходную позицию и делаем то же самое до середины ключицы, после – к началу;
  • Круговые движения должны быть сильными, но не причинять боль.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Массаж для подтяжки овала лица.

 

Массаж от морщин в области декольте: результаты и отзывы ^

При правильном полноценном уходе за зоной декольте и шеей при помощи массажа можно получить такие результаты:

  • Исчезает двойной подбородок;
  • Кожа становится более гладкой и упругой.

Отзывы о массаже в области шеи и декольте:

Алла, 38 лет:

«Конечно, кожа у меня пока не слишком обвисшая в этой части, но считаю, что уделять внимание ей следует, иначе лет через 10 все будет гораздо хуже. Пару раз в неделю делаю японский массаж – он хорошо тонизирует и помогает снять напряжение с мышц»

Татьяна, 53 года:

«Часто делаю массаж лица, но не забываю и про шею. Пользуюсь восточной методикой, и она достаточно эффективна: обвисшую кожу подтянула за пару месяцев»

Ирина, 55 лет:

«Еженедельно делаю массаж банками. Он действует эффективно: подтягивает морщины, повышает эластичность кожи, к тому же выполняется очень легко»

 



Интересное


Похожие записи:
ЛПЖи (lpg) массаж лица
Вакуумный массаж лица
Массаж лица для похудения
Массаж лица против старения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: