Матильда Шнурова: секреты красоты

Читайте в статье:

Бывшая жена лидера группы «Ленинград» Матильда Шнурова несколько месяцев назад выложила в Инстаграм новые фотографии с отдыха, оставив под ними подпись, что секретом ее стройности и красоты является переход на новую систему питания.


Специалисты специально для нее разработали диету, однако знаменитость использует ее не только для поддержания формы, но и для укрепления здоровья.

Матильда Шнурова: рост, вес и параметры фигуры ^

Матильда родилась в 1986 году в небольшом селе Воронежской области. При рождении ей было дано имя Елена, однако в совершеннолетнем возрасте ее парень предложил сменить имя на Матильду, и она согласилась

Детство Елены нельзя назвать счастливым. Когда ей было полтора года, родители развелись, и девочка вместе с матерью переехала в село под названием Ливенка в связи с повторным замужеством последней. По слухам, Лена училась в школе плохо, а ее поведение оставляло желать лучшего. Видимо, на это повлияли значительные перемены в ее жизни в связи с разводом родителей, к тому же через некоторое время мать снова развелась и вышла замуж уже в третий раз, и им пришлось переехать в Воронеж.

 

 

До окончания школы девушка жила то у отца, то у бабушек, лишь изредка приезжая к матери в Воронеж. Получив аттестат, она переехала в Москву, т.к. очень хотела поступить на режиссерский факультет ВГИКа. В это время она познакомилась с Иваном Демьяном – солистом группы «7Б». Какое-то время Матильда жила на музыкальной студии, но потом ей предложили хорошую работу в продюсерском центре, и жилищный вопрос был решен.

После трудоустройства в продюсерском центре Елена познакомилась с фотографом Дмитрием Михеевым, который и подал ей идею о смене имени. Предложение она с радостью восприняла, и через некоторое время она стала Матильдой. Потом девушка и вовсе решила попытать счастье в Санкт-Петербурге, где поступила на биохимический факультет технологического университета.

 

 

Какое-то время после окончания ВУЗа знаменитость работала в биохимической лаборатории, но все изменилось после знакомства с Сергеем Шнуровым. С ее слов, она не могла быть возлюбленной «Шнура» и одновременно заниматься научной деятельностью, поэтому вскоре она ушла с работы.

Сергей помог Матильде основать танцевальную школу «Айседора» и открыть ресторан. Сейчас она руководит этими заведениями, а к балету у нее появилась тяга еще в 16 лет, и на данный момент она изредка и сама участвует в постановках.

Долгое время Сергей и Матильда были одной из самых популярных супружеских пар, но в 2018 году громом среди ясного неба стало известие об их разводе. Точная причина неизвестна, но ходят слухи, что певец застал супругу вместе с другим мужчиной. По другим данным, была обратная ситуация: девушке надоели измены и тусовки мужа, и она решила развестись.

На каких диетах сидит Матильда Шнурова

 

Матильда Шнурова: рост 170 см, вес 52 кг

 

Рост и вес Матильды Шнуровой составляют 170 см и 52 кг. Она никогда не придерживалась строгих диет и является довольно активным человеком, однако, чтобы поддерживать фигуру, ей все же придется соблюдать определенные правила.

Бьюти — секреты

В чем заключаются секреты стройности и красоты от Матильды Шнуровой, которые она регулярно публикует в Инстаграме:

  • Девушка обратилась к диетологу, который после получения результатов анализов крови подобрал ей систему питания, основанную на сокращении любых видов углеводов и употреблении продуктов, содержащих правильные жиры. К таковым относятся растительные масла, жирная рыба, авокадо, сыры, орехи. Фрукты она позволяет себе лишь изредка;
  • Для ухода за волосами Матильда использует масляные маски. Самые любимые – репейное и абрикосовое: первое укрепляет корни, а второе прекрасно питает и увлажняет поврежденные локоны;

 

 

  • Знаменитость отказалась от всех вредных привычек и стала больше времени уделять физической подготовке: проводит занятия в танцевальной школе, а также по возможности посещает тренажерный зал;
  • На полочке в ванной у Матильды огромное количество различных масок, кремов и сывороток. Она считает, что уход за кожей очень важен и позволяет избежать необходимости в пластических операциях.

На самом деле рецепт похудения от Матильды Шнуровой очень прост: она ведет довольно активную жизнь и правильно питается, а продукты, содержащие большое количество углеводов, употребляет лишь в редких случаях.

Как худеет Матильда Шнурова: меню и рецепты ^

 

 

Правила похудения от Матильды Шнуровой:

  • Питание должно быть разнообразным – нельзя ограничивать себя одними и теми же блюдами;
  • Для заправки салатов рекомендуется использовать не соусы или сметану, а растительные масла;
  • Потребление фруктов и ягод желательно свести к минимуму – в них слишком много углеводов.

Диета Матильды Шнуровой для похудения: меню

 

 

Приблизительный рацион питания Матильды выглядит так:

  • Утром она ест блюда из яиц, кусочек сыра или горсть орехов, пьет несладкий чай;
  • На обед съедает порцию запеченного лосося с овощами и большим количеством зелени;
  • Ужинает салатом из морепродуктов.

Рецепты диеты от Матильды Шнуровой

Рецепт лосося в духовке:

 

 

  • Режем на кусочки лосося, солим и перчим, поливаем лимонным соком и оставляем на 20 минут;
  • Измельчаем лук, морковь и сладкий перец, слегка обжариваем на сковороде;
  • Выкладываем рыбу в форму, сверху кладем овощи;
  • Накрываем фольгой и запекаем полчаса при 200 градусах. Перед подачей посыпаем зеленью.

Рецепт салата:

 

 

  • Кипятим 20 минут коктейль из морепродуктов, затем сливаем воду и остужаем все;
  • Нарезаем помидоры, репчатый лук, сладкий перец. Все смешиваем и сбрызгиваем лимонным соком;
  • Добавляем морепродукты, перчим, заправляем оливковым маслом.

Рецепт омлета:

 

 

  • Разбиваем 2-3 яйца, вливаем немного кокосового молока, все взбиваем;
  • Режем банан на кусочки, обжариваем их на сковороде вместе с яичной смесью;
  • Когда все будет готово, посыпаем семенами чиа или кокосовой стружкой.

 

Советуем также ознакомиться со статьей на Krasa-lady.ru Алекса: секреты стройности и красоты.

 

Диета Матильды Шнуровой: мнение диетологов ^

 

Как выглядит сейчас Матильда Шнурова: фото

 

Методика питания была разработана специально для Матильды на основе результатов ее анализов, поэтому есть вероятность, что другим девушкам она не подойдет. Желающим попробовать такую диету рекомендуется проконсультироваться у врача, дабы избежать негативных последствий для здоровья.

Отзывы наших читательниц

Ангелина, 29 лет:

«Жалко, что Матильда и Шнур разводятся – хорошая была пара. Мне она нравится как личность, а что касается диеты , то пока что я сижу на ней только 2 недели, но уже есть первые изменения – ушло 4 кг»

 

 

Марина, 30 лет:

«О диете Матильды могу сказать только хорошее: меню замечательное и пестрит разнообразием, поэтому переносится легко, знаю по себе»

Ольга, 25 лет:

«Мне эта система питания поначалу никаких результатов не приносила, они появились потом. За три месяца в общей сложности и похудела на 8 килограммов, но мне еще предстоит долгая работа над собой».

 

 


Интересное


Похожие записи:
Екатерина Редникова: секреты красоты
Ульяна Сергеенко: секреты красоты
Анастасия Шубская: секреты красоты
Анна Калашникова: секреты красоты
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: