Омолаживающий массаж лица

Читайте в статье:

Omolazhivajushhij-massazh-lica-otzyvy

 

Омолаживающий массаж лица – это общее понятие, под которым подразумевается использование одной из методик: японской, французской, китайской, индийской или акупунктурной.

Что такое омолаживающий массаж: суть, польза и эффект для кожи ^

Омолаживающий массаж считается одним из наиболее действенных методов влияния на молодость и красоту кожи: благодаря манипуляциям на определенных точках и линиях можно добиться подтяжки морщин и улучшения контура лица. Как правило, массирование выполняется пальцами, но в некоторых случаях могут понадобиться банки, ролики и другие инструменты.

Польза омолаживающего массажа для кожи лица заключается в следующем:

  • За счет поглаживаний, похлопываний, захватов, пощипываний или растираний по массажным линиям усиливается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость и молодость;
  • Благодаря усилению кровообращения подтягиваются морщинки и улучшается цвет лица;
  • Такие процедуры открывают доступ кислорода к клеткам, улучшают обменные процессы и благоприятно воздействуют на энергетику человека;
  • Регулярное разминание мышц укрепляет их, вследствие чего формируется правильный контур лица и замедляются процессы старения.

Омолаживающий массаж: плюсы и минусы

Разумеется, каждая методика имеет свои отличительные достоинства, но в целом можно выделить такие нюансы:

  • В большинстве случаев массирование можно делать самостоятельно, однако техника в этом случае будет немного другая, лишь включающая некоторые элементы из профессионального исполнения;
  • Регулярный уход за собой при помощи массирования позволяет надолго забыть о таких проблемах, как мышечное напряжение, усталость, отечность, ярковыраженные морщины или нездоровый оттенок лица;
  • При выполнении профессионального массирования можно нанести коже вред, поэтому лучше всего использовать облегченные варианты;
  • Техника омолаживающего массажа зависит от конкретной его разновидности, способе проведения и необходимого набора инструментов, но линии в целом остаются одни и те же.

Как часто можно делать омолаживающий массаж лица в домашних условиях

Заниматься самомассажем рекомендуется 2-3 раза в неделю, и делать это можно только при отсутствии косметики на лице. В общей сложности на один сеанс может уходить от 5 до 20 минут – длительность зависит от выбранного вида воздействия на кожу.



Омолаживающий массаж кожи лица: техника выполнения, показания, противопоказания ^

 

Omolazhivajushhij-massazh-lica-polza

 

Показания и противопоказания для омолаживающего массажа

Омолаживающий массаж показан в следующих случаях:

  • Птоз и брыли;
  • Морщины, дряблость;
  • Нечеткий контур и плохой оттенок лица;
  • Ярковыраженные носогубные складки;
  • Гусиные лапки вокруг глаз;
  • Пигментация.

Когда противопоказан массаж для омоложения:

  • При обострении герпеса и других заболеваний;
  • При наличии открытых ранок в области воздействия;
  • При болезнях лимфатической системы;
  • При плохом самочувствии.

Омолаживающий массаж для лица: как правильно делать

Схема массажа лица с учетом омолаживающих точек — все основные движения производятся по следующим линиям:

  • От центра лба к вискам;
  • От внешних краев бровей к ушам;
  • От внешних уголков глаз к ушам;
  • От внутреннего уголка к внешнему и наоборот;
  • От краев губ вверх;
  • От середины щек в стороны;
  • От крыльев носа вниз;
  • От середины подбородка в сторону ушей.

Японский омолаживающий массаж лица на 10 лет

Массаж Асахи позволяет быстро избавиться от морщин, а выполняется он только пальцами посредством надавливаний:

  • Надавливаем указательными, средними и безымянными пальцами на лимфоузел возле ушных раковин, задерживаемся на 3 секунды и спускаемся вниз к ключицам;
  • От морщин на лбу: ставим пальцы по центру лба, фиксируем на 3 секунды и разводим по сторонам, доходим до висков и опускаемся вниз;
  • От отеков возле глаз: кончиками средних пальцев с нажимом проводим от внешних уголков к внутренним, делаем то же самое на верхних веках;
  • Средними и безымянными пальцами фиксируем точку в середине подбородка, проводим вверх через уголки губ к впадине над верхней губой;
  • Средними пальцами массируем точку возле крыльев носа, проводим вверх-вниз, растираем спинку носа, направляясь к щекам, завершаем все движением вниз к ключице;
  • Тремя пальцами прижимаем центр подбородка, двигаемся по линии через уголки губ к глазам, останавливаемся возле внешних краев на 3 секунды и опускаемся вниз;
  • Одной рукой придерживаем лицо, второй проводим от угла челюсти к внутреннему углу глаза, затем двигаемся к ушным козелкам;
  • Прижимаем пальцами обеих рук точки возле крыльев носа, натягивая кожу, разводим руки в стороны, затем спускаемся вниз;
  • Сводим вместе ладони и локти, основаниями ладоней проводим от уголков губ к вискам и вниз;
  • Фиксируем большие пальцы под подбородком, внутренними ребрами кислей рук проводим от крыльев носа в стороны;
  • Завершаем все, как обычно, движением к ключице.

Китайский омолаживающий массаж лица

Китайская методика подразумевает растирание с последующим надавливанием следующих точек:

  • В середине лба;
  • Между бровями;
  • На крыльях носа;
  • На спинке носа;
  • На скулах.

Индийский омолаживающий массаж лица

Другое название этой методики — аюрведический омолаживающий массаж лица, для которого используются специальные масла. Как он выполняется:

  • Указательными и средними пальцами проводим по линии подбородка от одного уха к другому;
  • Надавливаем на ямку под носом указательным пальцем 3 секунды, повторяем 5 раз;
  • Безымянными пальцами нажимаем на точку на скулах, проводим до висков, делаем 4-5 раз.

Французский омолаживающий массаж лица

Скульптурный массаж Жоэль Сиокко является традиционным способом омоложения у француженок, а делается он следующим образом:

  • Проминаем четырьмя пальцами все лицо;
  • Пощипываем по массажным линиям;
  • Разминаем лицо, в т.ч. и губы;
  • Выполняем похлопывания ладонями;
  • Массируем мочки ушей;
  • Снова проминаем кожу.

Омолаживающий массаж лица банками

При помощи медицинских банок также можно делать массаж по приведенным здесь массажным линиям, но с учетом этих правил:

  • Он выполняется только на обработанной маслом, гелем или кремом коже;
  • Диаметр банок – 22 и 33 мм;
  • Выполнять его разрешается не чаще двух раз в неделю.

Акупунктурный омолаживающий массаж лица

Акупунктурная методика, как и лифтинг, производится посредством воздействия на следующие точки:

  • На переносице: надавливание и массирование избавляет от боли в кишечнике и снимает усталость;
  • Чуть выше висков: для устранения усталости глаз, морщин вокруг них;
  • Посередине висков: снимает мигрень, устраняет отечность;
  • Возле внутренних уголков глаз: от усталости, мешков под глазами и морщин;
  • По центру подбородка: улучшает цвет лица;
  • Возле краев губ: от носогубных складок.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Массаж лица кисточками.

 

Массаж омолаживающий для лица дома: отзывы, видео, результаты ^

Эффект от самомассирования лица обычно дает о себе знать уже через несколько сеансов, а для его закрепления рекомендуется проводить подобные курсы по 2-3 месяца ежегодно.

Результаты омолаживающего массажа лица:

  • Подтянутая и красивая кожа;
  • Избавление от дряблых участков;
  • Улучшение овала лица.

Омолаживающий массаж для лица: отзывы

Анна, 53 года:

«Я сама занимаюсь массированием по акупунктурным точкам, и эффект появился уже спустя 8 процедур: морщины стали менее заметными, улучшился цвет лица»

Татьяна, 58 лет:

«Мне подарили сертификат в салон на массаж Асахи, и я осталась очень довольна этой методикой: исчезли все отеки, подтянулись морщины. Думаю теперь повторить курс еще разок»

Ирина, 43 года:

«Я самостоятельно делала массаж Жоэль Сиокко, и меня он вполне устраивает. Единственное, во время разминания может быть больно, но в остальном же такая методика хороша – убрала неглубокие морщины за месяц!»

 



Интересное


Похожие записи:
ЛПЖи (lpg) массаж лица
Вакуумный массаж лица
Массаж лица для похудения
Массаж лица против старения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: