Точечный массаж лица

Читайте в статье:

Tochechnyj-massazh-dlja-lica

 

Массирование по определенным точкам считается эффективным методом воздействия на здоровье кожи, в результате чего можно не только избавиться от признаков старения, но и полностью смоделировать контур лица.

Точки на лице для массажа: как они влияют на омоложение ^

Эффективный точечный массаж лица – это методика, применяющаяся во многих странах мира, но наибольшую популярность он заслужил в Японии и Китае. Его основной сутью является воздействие пальцами рук на точки акупунктуры, вследствие чего происходят следующие изменения:

  • Усиливается кровообращение, подтягиваются морщины;
  • Равномерно распределяется межклеточная жидкость (лимфа), улучшается лимфоток;
  • Выводятся излишки жидкости, поэтому быстро проходит отечность;
  • Исчезает землистый оттенок лица, кожа наполняется естественным сиянием;
  • Нормализуется обмен веществ.

Массаж активных точек лица: плюсы и минусы

Говоря о достоинствах, важно подчеркнуть особую пользу точечного массажа для лица: он позволяет быстро избавиться от множества косметических недостатков, стабилизировать кровообращение и лимфоток – это помогает даже избежать некоторых болезней.

Теперь подробнее о положительных сторонах:

  • Высокая эффективность массирования по японской или китайской методике позволяет избежать операций для подтяжки кожи;
  • Его с легкостью делать самостоятельно, задействовав всего 1 или 2 пальца, и зная технику точечного массажа для лица.

Именно благодаря своим достоинствам метод воздействия на организм через биологические точки приобрел широкую известность.

Недостатком массажа лица по точкам является наличие противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед тем, как приступить к процедуре.



Как часто можно делать точечный массаж лица и сколько длится курс

Общая длительность курса точечного массажа для омоложения лица обычно не выходит за пределы двух месяцев, а выполнять его рекомендуется каждые 2 дня по 10 минут за сеанс. Для этого не нужно использовать масла или кремы – все делается на сухой коже.

Точечный омолаживающий массаж для лица в домашних условиях: техника выполнения, показания, противопоказания ^

 

Tochechnyj-massazh-dlja-lica-otzyvy

 

Показания и противопоказания для точечного массажа лица

Массирование по точкам рекомендуется выполнять в следующих случаях:

  • Если имеются отеки, следы усталости, акне или постакне;
  • При желании устранить морщины и улучшить цвет лица;
  • При пониженном тонусе.

Нельзя проводить процедуры при наличии незаживших ранок, грибковых или инфекционных поражениях кожи, опухолях, куперозе, гипертрихозе и гнойничках.

Точечный массаж для лица: как правильно делать в домашних условиях

Схема точечного массажа для лица — именно по этим точкам выполняются надавливания, являющиеся основным приемом всех методик:

  • По обоим краям бровей;
  • Напротив козелков ушей;
  • В височной области;
  • Впадина под носом;
  • Чуть ниже центра нижней губы;
  • На переносице;
  • По краям нижней челюсти;
  • Возле крыльев носа;
  • По обеим сторонам губ;
  • В центре лба;
  • На середине подбородка.

Глубокий японский точечный массаж лица

Этот массаж также известен как «Шиацу», и в процессе его выполнения используются надавливания подушечками больших или указательных пальцев рук:

  • Задерживаем указательный палец на середине переносицы, считаем до 5-7 секунд и отпускаем;
  • Далее спускаемся к крыльям носа, массируем точки в этой области, отсчитав 7 секунд;
  • Выполняем надавливание на ямочку под нижней губой в течение 5 секунд;
  • Поднимаемся вверх к височным впадинам, задерживаемся там до 7 сек.;
  • Завершаем все на точках возле козелков ушей и краев нижней челюсти.

Китайский точечный массаж лица

Методика называется «Гуаша», а сам массаж выполняется очень просто:

  • Растираем легонько точку на середине лба, затем надавливаем на нее пальцем и удерживаем 2 минуты;
  • Перемещаемся на переносицу, задерживаемся там на 2 минуты;
  • Надавливаем на точки возле носовых крыльев 1,5 минуты;
  • Направляемся на спинку носа, удерживаем точку на стыке костной и хрящевой ткани 1 минуту;
  • Надавливаем на точки в центре скул 1,5-2 минуты.

Другое название — точечный лимфодренажный массаж лица, так как во время его выполнения затрагиваются лимфатические линии.

Точечный массаж лица от отеков

Для проведения такой процедуры необходимо предварительно смазать кожу маслом или кремом, т.к. здесь используются не только надавливания, но и поглаживания:

  • Прикладываем ребра больших пальцев к линии от крыльев носа с обеих сторон к уголкам губ, отводим лимфу в сторону ушей, делаем так 7 раз;
  • Ставим средний палец ближе к верхней части носа, указательный – под скуловую кость, проводим под нижним веком в сторону висков 5 раз;
  • Поглаживаем в области глазничной кости верхнее веко от переносицы к вискам, нижнее – в обратную сторону;
  • От внешних уголков глаз к ушам легко барабаним кончиками пальцев.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Пластифицирующий массаж лица.

 

Точечный массаж лица дома: отзывы, видео, результаты ^

Большинство женщин выбирают именно такую технику из-за простоты ее выполнения и высокой эффективности. В этом можно убедиться, узнав результаты точечного омолаживающего массажа лица:

  • Подтяжка морщин за два месяца;
  • Моментальное избавление от отеков;
  • Устранение проблемных высыпаний за весь курс.

Точечный массаж для лица от морщин: отзывы

Ирина, 34 года:

«Конечно, мне до старости далеко, но первые морщинки уже имеются. С ними я успешно борюсь с помощью массирования точек, и вот уже за месяц удалось слегка подтянуть кожу»

Валентина, 54 года:

«Мне нужно было выровнять кожу, и с этим легко справилась благодаря точечному массажу. Правда, пришлось продлить курс до трех месяцев, зато своего я все-таки добилась»

Александра, 45 лет:

«Я избавилась от морщин и отеков, регулярно массируя акупунктурные точки. Сказать, что я довольна – это ничего не сказать, т.к. подобного эффекта не давали даже дорогие лифтинговые кремы!»

 



Интересное


Похожие записи:
ЛПЖи (lpg) массаж лица
Вакуумный массаж лица
Массаж лица для похудения
Массаж лица против старения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: