Японский массаж Асахи

Читайте в статье:

Massazh-Asahi-polzaЯпонский массаж для лица Асахи – это уникальная массажная процедура, благодаря которое можно не только избавиться от морщин и других косметических недостатков кожи, но и освободить организм от вредных веществ и переизбытка жидкости.

Японский массаж лица Асахи (Zogan): польза и эффект ^

Суть японского массажа лица Асахи заключается в непосредственном воздействии на кожу лица и лимфатические узлы посредством схематических движений всего двумя пальцами специалиста.

Методика Асахи была разработана японским стилистом Юкуко Танака. Со слов Юкуко, последовательности движений ее научила еще ее баб ушка, а она всего лишь довела методику до совершенства. К сожалению, Юкуко Танака уже нет в живых – она умерла еще в марте 2013 года.

Преимущества массажа лица Асахи по сравнению с другими видами массажных процедур:

  • Более глубокое воздействие на все слои кожи;
  • Ярко выраженный эффект уже после нескольких сеансов;
  • Возможность делать его самостоятельно в любом месте.

Польза массажа Асахи:

  • Заметно разглаживаются морщины;
  • Исчезают отеки;
  • Тонизируется кожа лица и его мышцы;
  • Подтягивается лицо;
  • Исчезает второй подбородок;
  • Массирование по Асахи дает общий омолаживающий эффект.

Недостаток у японского массажа Асахи всего один: при неправильном выполнении массажных движений могут возникать отеки, поэтому нужно тщательно соблюдать методику и последовательность упражнений (движений).

Техника японского массажа Асахи основана на точечном воздействии двух-трех пальцев рук на отдельные точки, находящиеся в области лица, подбородка и ушей. Выполнять его может как специалист, так и человек, впервые слышащий о нем, главное – соблюдать последовательность движений.

Показания и противопоказания для массажа Асахи:

Массаж Асахи рекомендован тем, у кого есть следующие косметические недостатки:

  • Мешки под глазами;
  • Мимические морщины;
  • Провисания кожи, двойной подбородок;
  • Заболевания лимфатической системы, сужение пор кожи;
  • Ослабленные мышцы лица и опущенные уголки губ;
  • Возрастные изменения кожи.

Противопоказания к массажу Асахи:

  • Вирусные болезни кожи;
  • Обострение герпеса;
  • Заболевания органов ЛОР;
  • Патологии лимфосистемы;
  • Злокачественные опухоли;
  • Плохое общее самочувствие.


Как правильно делать японский массаж Асахи в домашних условиях: видео, упражнения ^

Massazh-Asahi-pokazanija

Массаж Асахи состоит из 11 простых, но действенных упражнений. Весь комплекс нужно повторять 3 раза, соблюдая очередность упражнений. Подготовка к массажному сеансу включает в себя очищение кожи и нанесение на нее натурального массажного масла.

Упражнение 1 -массирование лобной области

  • Нужно прижать как можно плотнее три пальца обеих рук (указательный, средний и безымянный) к центру лба, кисти рук должны располагаться горизонтально, затем резко переместить пальцы в зафиксированном положении к вискам.
  • Повернув ладони на 90 градусов, переместиться к ушам.
  • В завершение конфигурацию пальцев переместить по контуру лица и до ключиц для усиления лимфооттока от лица.

 Упражнение 2 — массирование области глаз

  • Кончики средних пальцев несильно прижать к внешним уголкам глаз, затем медленно подвести их ко внутренним.
  • Слегка нажав, провести пальцы по верхнему веку к внешним уголкам глаз, остановившись на несколько секунд на височной области.
  • Далее провести пальцами по области висков, затем, не надавливая, переместиться к раковинам ушей – в этой области и находится лимфатическая точка.

 Упражнение 3 — коррекция области рта и подбородка

  • К центральной точке подбородка прижать безымянные и средние пальцы, они должны оставаться в таком положении не более 3-х секунд.
  • Затем, слегка надавливая, провести пальцами возле уголков губ, задержав их в ямке над верхней губой на 3 секунды, далее – переместить их в подбородочную ямку

 Упражнение 3 — носогубные складки и лицевые мышцы

  • Отталкиваясь пальцами от впадин в районе носовых крыльев, сделать 5 движений вверх-вниз, как бы изображая на коже знак бесконечности (8).
  • Затем от центральной точки переносицы провести несколько раз двумя пальцами до краев переносицы и обратно, далее – задержать пальцы на ушных раковинах.

 Упражнение 4 — для щек

  • Пальцы должны находиться в подбородочной ямке.
  • Нажимая как можно сильнее, следует обвести пальцы вокруг уголков губ, не сильно резким движением нажать на верхнечелюстную кость, расположенную возле ноздрей.
  • Провести пальцами вверх по лицу до глаз, где оставить данную комбинацию на несколько секунд.
  • Затем нужно переместить пальцы к вискам и, нажимая несколько слабее, остановиться на раковинах ушей.

Упражнение 5 — для «поднятия» щек

  • Ладонью придерживать одну щеку в области нижней челюсти.
  • Надавливая на другую щеку двумя пальцами, двигаться по диагонали от нижней челюсти до глаз.
  •  Остановиться пальцы должны на ушных раковинах.

 Упражнение 6 — сглаживание носогубных складок

  • На скулы положить три первых пальца руки, затем с силой сжать ноздри и зафиксировать пальцы на козелках ушей.

 Упражнение 7 — подтяжка кожи лица

  • Соединить ладони на уровне груди, затем раскрыть их на 90 градусов и опереться на них подбородком, на который нужно несколько секунд надавливать.
  • Отталкиваясь большими пальцами обеих рук от раковины ушей, двигаться по лицу вверх.
  •  Усиливать нажатие нужно будет только тогда, когда ладони окажутся на скулах, затем «погладить» ими лицо до висков и переместиться на конечную позицию – раковины ушей.

 Упражнение 8 — коррекция овала лица

  • На основание ладони положить подбородок, с нажатием двинуть ладонь к козелку.
  • Повторять упражнение не более 3-х раз.

 Упражнение 9 — избавление от двойного подбородка

  • Перед лицом соединить обе ладони, большие пальцы развести в сторону шеи.
  • Из ладоней складывается ромбовидная фигура, а указательные пальцы прикладываются нижней челюсти.
  • Массировать большими пальцами обеих рук область под подбородком, слегка надавливая.
  • После массирования задержать под подбородком большие пальцы, а остальные развести до висков, проведя указательными пальцами по нижнему краю глаз.

 Упражнение 10 — разглаживание лба

  • Развести локти, сделав так, чтобы предплечья находились параллельно полу.
  • Витиеватыми движениями двух пальцев одной руки водить от одного виска к другому и обратно – так разглаживается область лба.

 Упражнение 11

  • В завершение повторяется упражнение №1.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Японский массаж Шиацу.

 

Видео, отзывы, результаты после массажа Асахи ^

Массаж Асахи можно делать хоть каждый день, он прекрасно удаляет утренние припухлости на лице – это и есть тот самый повод сделать японский массаж, да и по времени он занимает максимум 15 минут. Определенного количества сеансов на курс нет – его можно делать по мере необходимости.

Результаты японского массажа Асахи замечательные:

  • Подтяжка кожи;
  • Улучшение овала лица;
  • Исчезают мешки под глазами и припухлости;
  • Улучшается цвет кожи;
  • Сглаживаются морщинки;
  • Укрепляются лицевые мышцы.

Вот какие отзывы о японском массаже Асахи оставляют те наши читательницы, кто его уже опробовал:

Оксана, 38 лет:

«Я никогда бы не подумала, что обычный массаж может творить такие чудеса с кожей! Конечно, не пластическая операция, но морщин после занятий Асахи стало заметно меньше уже после трех сеансов в домашних условиях»

Кира, 32 года:

«Уже несколько лет увлекаюсь разными техниками массажа, и массаж Асахи на себе в первый раз опробовала еще 3 года назад. С тех пор делаю его, как только появляются отеки – помогает!»




Интересное


Похожие записи:
ЛПЖи (lpg) массаж лица
Вакуумный массаж лица
Массаж лица для похудения
Массаж лица против старения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставьте комментарий: